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在青春的週記裡
本集主題
宏茶封印悲傷的週記故事、我把悲傷封印起來了-如何面對爸爸或是媽媽過世的悲傷
本集內容
宏茶，今年22歲，來自台北青角。他提到9歲爸爸車禍過世的悲傷。當時他從親人口中聽到爸爸過世消息時，只是”蛤”的一聲，很驚訝，根本無法相信。一直到爸爸葬禮那一天，看見躺在棺木裡的爸爸時，他終於明白爸爸不會回來了，他才放聲大哭。宏茶不在別人面前提起爸爸過世的事情，如果有人問起爸爸媽媽，他會說，不方便說，只有面對熟識的人，他才會說出口。夜深人靜時，宏茶會想起和爸爸之間快樂的回憶，也會偷偷的哭泣。但是到了國中時，他突然意識到他不能哭，因為他聽過一句話，男兒有淚不輕彈，於是他決定要藏起悲傷。他說，他將悲傷封印起來，放在心底的某個角落，而且是放在心底的保險櫃裡，那個保險櫃上了一層又一層的鎖。今年初，宏茶決定要面對心裡的悲傷，他解開了封印。他說，解開那個封印，把那個深藏在心底的保險櫃打開時，有一股巨大的力量衝出來，心好痛。現在封印解開了，他開始重新面對九歲時的爸爸過世的悲傷。
面對極度的悲傷，無法好好面對時，可以先將悲傷收藏起來嗎？
宏茶說，男兒有淚不輕彈，所以他收起悲傷，不再哭，面對悲傷「哭」的重要性？
#宏茶的青春週記
#一連兩集分享
#東吳大學健康暨諮商中心王佳玲心理師
節目名稱：在青春的週記裡
播出時間：113年5月18、25日早上9：30
實體收聽:臺北廣播電台FM93.1
全新網路電臺：聽臺北T Radio
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