臺北小Emo 2025/06/29 (日)

主要內容區塊

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臺北小Emo

主持人巫巴克

受邀來賓小豪心理師

2025/06/29 (日)

本集主題

暑假來了!我們可以怎麼安排

本集內容

來賓：小豪心理師暑假來了，很多人想好好放鬆，又怕時間一下就浪費掉。其實，不一定要排滿行程，可以先想想自己想嘗試什麼，像是學一個新技能、運動、旅行，或單純休息也很好。每天安排一點目標，也保留彈性，讓自己既充實又自在。最重要的是，暑假是屬於你的，別拿來和別人比較，好好享受就對了！

日期 :

受邀來賓: 小豪心理師

本集主題: 暑假來了!我們可以怎麼安排

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2025/06/22 (日) 13:00

受邀來賓: 小豪心理師

本集主題: 初步認識ADHD 注意力不集中症狀

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2025/06/15 (日) 13:00

受邀來賓: 小豪心理師

本集主題: 當放榜結果不如預期，除了自己的失落，還要面對來自家人、老師甚至朋友的各種反應，這些壓力該怎麼處理？

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2025/06/08 (日) 13:00

受邀來賓: 小豪心理師

本集主題: 放榜後的情緒百味

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2025/06/01 (日) 13:00

受邀來賓: 小豪心理師

本集主題: 該怎麼建構面試前的自我鼓勵！

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2025/05/25 (日) 13:00

受邀來賓: 小豪心理師

本集主題: 青少年的考試心情準備課

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2025/05/18 (日) 13:00

受邀來賓: 小豪心理師

本集主題: 青少年的第一堂理財課：從金錢觀開始

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2025/05/11 (日) 13:00

受邀來賓: 小豪心理師

本集主題: 母親節，青少年也能溫柔說出口

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2025/05/04 (日) 13:00

受邀來賓: 來賓：小豪心理師

本集主題: 認識青壯世代心理健康支持方案

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