本集主題
排灣族早期以農業耕作與野外狩獵採集為主要經濟活動。農業生產以小米、旱稻、地瓜與芋頭為主，農作物是主要的日常食物；狩獵所得之肉類則提供肉類蛋白質。
本集內容
芋頭可水煮，亦可做成芋頭糕或烘烤成芋頭乾、芋頭粉以方便保存及攜帶。檳榔是生活中不可或缺的提神果實，也是社交、祭祀、婚嫁時的重要儀式物品。排灣族人慶典或婚嫁時會製作qavai（小米糕）、cinavu（意思為用葉子包裹食物）等食物。cinavu 常以中文拼寫母語發音為「祈那福」，是以植物假酸漿葉包裹小米（或糯米、芋頭乾粉），並以肉塊為餡，是代表民族食物的其中之一。
