生活進行式 2024/07/02 (二)

主要內容區塊

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生活進行式

主持人雷恩

2024/07/02 (二)

本集主題

你是高敏人嗎？職場高敏人又會碰到什麼樣的問題呢？

本集內容

所謂「高敏人」是指以美國心理學家Elaine N.Aron提出的HSP（Highly Sensitive Person）高敏感族的概念為基礎，作者武田有紀也是高敏人的一族，本書核心即在前言揭曉：「與其勉強自己，保有細膩感性更自在」。與生俱來的敏感與細膩，在社會與他人互動或是在家庭、團體跟人相處時，總是容易疲憊，認為是否該改變或努力克服，但作者認為要換個角度思考自己的高度敏感，便可豁然開朗，擁抱過去所認為的劣勢、將之轉換成優勢。

本集歌單

艾怡良《敏感》、李聖傑《不安》、棒棒堂《放空》、梁詠琪《鬧情緒》、蔡健雅《好想放假》、梁文音《你為什麼那麼快樂》

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