過年連假期間出遊與返鄉，碰到塞車是一大困擾，無奈只能「憋尿」。對此，減重專科暨家醫科醫師楊智雯提醒，長時間憋尿不僅容易導致泌尿道感染，對某些族群而言，還可能引發更嚴重的健康風險，例如糖尿病患者更容易因為憋尿造成泌尿道感染，甚至可能引發「高滲透壓高血糖症（HHS）」，若未及時就醫治療，致死率高達20%。楊智雯醫師指出，醫學上對「憋尿」的定義並非單以時間計算，而是當尿液量超過400毫升時，卻強忍生理上的解尿衝動，讓尿液持續存留於膀胱內。隨著膀胱如同水球般被撐大，尿液中的細菌就更容易從尿道「逆流而上」，侵入輸尿管，甚至跑到腎臟，進而引發急性腎盂腎炎等嚴重感染。