生活進行式 2025/03/18 (二)

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生活進行式

主持人雷恩

2025/03/18 (二)

本集主題

心智比95%人群更強大的人，通常展現這8種習慣

本集內容

輝達（Nvidia）執行長黃仁勳說過，「韌性」（resilience）是成功不可或缺的素質。事實上，黃仁勳自己就是「韌性」的最佳代言人，從移民家庭的孩子，到全球AI晶片霸主輝達的掌舵人。韌性強是內心強大的人的特徵，而以下8個習慣，正是心智強大的人每天都在實踐的行動 5. 對自己有同理心 6. 優先照顧自己 7. 持續學習 8. 做自己追求強大的心智，是一段旅程，而不是終點。正如甘地所說：「力量並非來自身體的能力，而是來自不屈不撓的意志。」重要的是保持前進，從每次經歷中學習，並忠於自己。

本集歌單

Tension《挑戰》、杜德偉&蘇慧倫《愛你讓我勇敢》、陳威全《愛趁現在》、張學友《真心的朋友》、裘海正《放過自己吧》、周蕙《為自己而自己》、蜜雪薇琪《學著》、梁詠琪《懂得愛自己》、許慧欣《快樂靠自己》

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