生活進行式 2025/05/14 (三)

主要內容區塊

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生活進行式

主持人雷恩

2025/05/14 (三)

本集主題

現場氣象、新聞、即時路況。你也想減肥嗎？有哪些運動值得做的呢？

本集內容

隨著氣溫持續增加，夏天腳步已愈來愈近，艷陽高掛讓大家褪去厚重衣裳，紛紛換上舒適輕薄的穿搭，身體曲線因為缺少衣物遮掩，更加赤裸呈現在眾人面前。為了讓自己以最佳體態示人，超前部署展開瘦身大作戰十分重要，想要快速爆汗、成功燃脂，哪些運動值得「想瘦一族」嘗試，換上清涼泳衣前往海邊戲水之前，不妨動一動甩掉多餘贅肉，讓自己自信出現在相機鏡頭面前吧！

本集歌單

魏嘉瑩《你不必無時無刻維持完美的笑容》、陳為伶《小眼睛小星星》、許慧欣《兩個人的下雪天》、蔡健雅《夜盲症》

日期 :

本集主題: 【生活夢想家】海邊過日子Taku《我到日本當漁夫!: 從里港、崁仔頂到九州大分, 漁四代打工記錄魚市場、漁船的海鮮文化觀察》

生活進行式

2026/05/08 (五) 09:00