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Lohas健康有約圖片
Lohas健康有約
主持人周明慧
受邀來賓 余佳容心理師
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2024/01/01 (一)

本集主題

#新年新希望

本集內容

🎉新年快樂! 新的一年開始,您為自己許下2024年的願望和目標了嗎? 📌減肥 📌存錢 📌運動 🎙️根據研究,有8成的「新年新希望」最後是不了了之,以失敗告終。本集節目邀請 #諮商心理師余佳容 分享SMART新法,幫助大家順利達成目標。
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