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Lohas健康有約圖片
Lohas健康有約
主持人周明慧
受邀來賓 詹博恩中醫師
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2024/05/03 (五)

本集主題

中醫養生學-自律神經失調

本集內容

自律神經包括交感神經和副交感神經,交感神經會在緊張時促進血管收縮、心跳加速、血壓上升,抑制腸胃消化與睡眠;而副交感神經則會使血管舒張、讓心跳變慢、血壓降低,促進腸胃消化,讓人體進入休息狀態。 正常情況下,交感神經和副交感神經的運作會互相調節,處於平衡狀態。而當交感神經失調與副交感神經失調,像是交感神經過度活化、而副交感神經活性過低,容易感覺到焦慮、緊張;交感神經活性過低、而副交感神經過度活化,容易感覺到沮喪、低落。 今晚節目邀請​詹博恩中醫師,說明中醫如何診治自律神經失調和保養之道。
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