Lohas健康有約 2025/03/10 (一)

主要內容區塊

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Lohas健康有約

主持人周明慧

受邀來賓臺安醫院身心心智科暨景美醫院精神科主任許正典

2025/03/10 (一)

本集主題

樂活保健室-活化大腦提升專注力

本集內容

臺灣即將進入超高齡化社會，失智議題越來越受重視，如何延緩大腦退化，在增進認知能力，就要靠平時的訓練和活化！專注力與記憶力息息相關，忘東忘西不是長輩獨有，不少年輕人情緒壓力等外在因素，也可能有金魚腦，因此，搶救大腦功能就從現在開始。今晚節目邀請到臺安醫院身心心智科暨景美醫院精神科主任許正典，說明專注力的重要性，以及分享如何透過遊戲方式，訓練長者的專注力，進而活化腦力。

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