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Lohas健康有約
2026/01/04 (日)
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Lohas健康有約
主持人
周明慧
2026/01/04 (日)
本集主題
健康資訊分享
本集內容
1.跨年活動後出現腰痠背痛、腳底發麻,這是所謂的「假期後遺症」。醫師提醒,天冷會讓關節肌肉緊繃僵硬,增加拉傷風險,建議以「洋蔥式穿搭」對抗寒冷,帽子、圍巾等保暖配件不可少,確實幫脖子保暖,才能預防落枕和肩頸僵硬。 2.大吃大喝後的腸胃不適 3.祛寒暖身的藥膳和茶飲
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FM 93.1
AM 1134
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