Lohas健康有約 2026/10/03 (六) - 聽臺北

主要內容區塊

Lohas健康有約圖片

Lohas健康有約

主持人周明慧

受邀來賓台灣臨床失智症學會理事蔡佳芬醫師

Lohas健康有約圖片

2026/10/03 (六)

本集主題

樂活保健室-預防失智，從好好睡覺開始

本集內容

睡眠不只是讓身體休息，更是大腦重要的「夜間清道夫」，睡覺時除了協助清除白天累積的代謝廢物，也進行記憶鞏固。若長期睡眠不足、品質不佳，可能與認知功能下降及失智風險增加有關。睡得好，不只是隔天有精神，更是守護大腦健康的重要一環！本週六晚上8點播出的《LOHAS健康有約》節目，邀請台灣臨床失智症學會理事蔡佳芬醫師，說明睡眠品質與失智風險的關聯性外，也將帶著大家認識失智症，以及預防失智的方法。

日期 :

Lohas健康有約

2026/10/04 (日) 20:00

受邀來賓: 金信權獸醫師

本集主題: 貓咪健康照護

Lohas健康有約

2026/10/03 (六) 20:00

受邀來賓: 台灣臨床失智症學會理事蔡佳芬醫師

本集主題: 樂活保健室-預防失智，從好好睡覺開始

Lohas健康有約

2026/09/27 (日) 20:00

受邀來賓: 自然醫學博士陳俊旭

本集主題: 樂活保健室-破解果糖健康迷思

Lohas健康有約

2026/09/26 (六) 20:00

受邀來賓: 自然醫學博士陳俊旭

本集主題: 樂活保健室-破解果糖健康迷思

Lohas健康有約

2026/09/20 (日) 20:00

受邀來賓: 黃泰中醫師

本集主題: 樂活保健室-戰勝淋巴癌

Lohas健康有約

2026/09/19 (六) 20:00

受邀來賓: 施淑梅營養師

本集主題: 問問營養師-秋節健康吃

Lohas健康有約

2026/09/13 (日) 20:00

受邀來賓: 張瓈文諮商心理師

本集主題: 心靈相談室-心理健康CPR

Lohas健康有約

2026/09/12 (六) 20:00

受邀來賓: 黃馨葦中醫師

本集主題: 中醫養生學-秋天順時調養

Lohas健康有約

2026/09/06 (日) 20:00

本集主題: 板橋診所C肝群聚事件

Lohas健康有約

2026/09/05 (六) 20:00

受邀來賓: 臺大醫院眼科部魏以宣醫師

本集主題: 樂活保健室-甲狀腺眼病變

Lohas健康有約

2026/08/30 (日) 20:00

受邀來賓: 鄭筆方醫師

本集主題: 醫生壞掉以後：急診醫師的中風自救處方

Lohas健康有約

2026/08/29 (六) 20:00

受邀來賓: 鄭筆方醫師

本集主題: 醫生壞掉以後：急診醫師的中風自救處方

LIVE