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賽夏族起源傳說依居住地域而有不同的說法,當時尚無文字,都由長輩口傳
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東北部的賽夏族傳說:洪水發生時,僅存於大霸尖山(papakwaka:(泰雅語),或'opoehnabo:ong)之夫妻為始祖,其子孫到大湖、苗栗後再向南庄,到目前居住之地。
中部的賽夏族傳說:與東北部一樣是從大霸尖山的洪水傳說開始,他們南下到達tamari'或tamei(據說是阿里山附近),再沿著海邊到達竹南、後龍一帶居住,按著再往山裡走,竹東、北埔部曾經居住過,目前分佈於台灣北部中央山脈西側新竹五峰鄉五指山區與苗栗獅潭、南庄大東溪一帶,夾雜於泰雅族和客家人之間,深受漢人和泰雅族習俗影響。