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楊照談書
主持人楊照
受邀來賓
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2024/01/02 (二)

本集主題

貝卡.雷維《不老思維:只要你願意,就可以越活越年輕》第2集

本集內容

貝卡.雷維《不老思維:只要你願意,就可以越活越年輕》第2集   本書透過真實的案例,從文化圈到科技業,細數各領域的長者們如何打破老化迷思,力抗污名化。年長是智慧與經驗的結合,決定你是否老去的,從來不是我們的身體,而是我們的心態,只要擁有正向的年齡信念,「銀髮海嘯」非但不是危機,更是創造熟年力的轉機! 以上內容節錄自博客來網路書店
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