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楊照談書
主持人楊照
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2024/10/14 (一)

本集主題

安德魯•詹金森醫師《如何吃 (仍能維持減重):掌握身體代謝機制與大腦慾望的科學》第2集

本集內容

安德魯•詹金森醫師《如何吃 (仍能維持減重):掌握身體代謝機制與大腦慾望的科學》第2集 透過本書,你會瞭解體重的體內平衡原理,以及現代生活和加工食品如何影響我們的身體健康,還有最重要的——如何改變習慣。 以上內容節自博客來網路書店
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