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幸福生活館
本集主題
偉華的「幸福生活館」~週五閱讀日一起來閱讀！
★【型男老總私讀小碎念】單元
今天城邦書虫林福益總經理要推薦的書是：《科學實證 人人適用：百變211 終極瘦身密碼》
減肥理論爭吵不休，從科學面及實際面證實，211不僅符合各派理論，更是最安全、有效、能長期持續執行的減肥法。
211能終結各種肥胖、糖胖、代謝胖，無論吃葷或吃素、低碳或高脂、地中海或得舒飲食，都能找出相應的211餐盤搭配。
百變211，讓各個族群皆「瘦」用不盡！
一起來聆聽老總分享《《科學實證 人人適用：百變211 終極瘦身密碼》
https://www.cite.com.tw/book?id=97331
播出時間：112年12月01日早上10:15
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