今天城邦書虫林福益總經理要推薦的書是《練習不被人影響》 你是否…… 「常常被迫負責不想做的工作。」 「不想參加聚餐，卻不知道該怎麼拒絕。」 「不想被別人討厭，盡可能想與別人和平相處。」 「不能惹對方生氣，所以沒辦法想說什麼就說什麼。」 這種想法越來越強烈，越來越顧慮別人的心情，更打亂了「自己的步調」？ 本書根據作者的心理學知識與科學實證研究，從外在姿勢表情到內在心法，用50個實用技巧教你找回自己舒適的步調、遠離擾人的心念～進而一步步突破自己，培養出不被外部動搖的自信！ 一起聆聽老總分享《練習不被人影響》 https://www.cite.com.tw/book?id=101795 播出時間：114年2月21早上10:15