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幸福生活館
本集主題
偉華的「幸福生活館」~週五閱讀日一起來閱讀-進入幸福狀態
★【型男老總私讀小碎念】單元
本集內容
這一集城邦林福益老總要分享的書籍是《重塑幸福腦》
近年來的最新研究發現，想要通往幸福的人生，關鍵在於「先讓大腦進入幸福狀態」，也就是培養「幸福型大腦」（Well-being brain）。
日本腦科學家．醫學博士 岩崎 一郎長達25年的論文及研究報告證實，想培養出幸福型大腦必須聚焦在訓練「島皮質」（又稱島葉）這塊特定區域，因為這樣能幫助大腦達到最佳的平衡協調運作，讓大腦進入幸福狀態！
一起聆聽老總分享《重塑幸福腦》
https://www.cite.com.tw/book?id=103944
播出時間：114年9月12早上10:30
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