臺北‧Education 2024/01/05 (五) - 聽臺北

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臺北‧Education

主持人丹萱

受邀來賓國立臺灣師範大學研究講座教授張育愷

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2024/01/05 (五)

本集主題

小單元：生活易筋經主題單元：週五曼波

本集內容

小單元內容：筱娟說老人家早起的運動主題單元內容：要活就要動：銀髮族高效多面向健身運動 1. 高效健身的概述：18歲以下的孩子/成人/老人 2. 成年人的高效健身著重在何處 3. 老人及小孩的高效健身著重要點 4. 如何執行運動及建立運動習慣

日期 :

臺北‧Education

2024/12/20 (五) 20:00

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2024/12/19 (四) 20:00

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2024/12/18 (三) 20:00

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2024/12/17 (二) 20:00

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2024/12/16 (一) 20:00

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2024/12/13 (五) 20:00

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2024/12/12 (四) 20:00

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2024/12/11 (三) 20:00

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2024/12/10 (二) 20:00

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2024/12/09 (一) 20:00

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2024/12/06 (五) 20:00

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2024/12/05 (四) 20:00

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