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臺北‧Education

主持人丹萱【北市教育局合作】
受邀來賓 成功老人學院 郭哲誠院長
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2026/08/05 (三)

本集主題

小單元：身活益筋經 主題單元：銀向未來

本集內容

身活益筋經：李筱娟說夏日呼吸法 銀向未來：科學養生觀念 1. 甚麼是科學養生 2. 科學養生中的運動科學 3. 檢視睡眠品質 4. 科學養生的反思
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