本集主題
小單元:詩情話憶人生
內 容:花長出了骨頭紅林說該詩
主題單元:樂活好YOUNG
來賓:大同社區大學 吳莉嫻老師
主題:經由瑜珈學習進而瑜珈教學豐富了我的人生
1. 學習瑜珈帶來的好處
2. 學習瑜珈要注意甚麼
3. 生活中的瑜珈
4. 瑜珈與靜心和深呼吸
本集內容
小單元:詩情話憶人生
內 容:花長出了骨頭紅林說該詩
主題單元:樂活好YOUNG
來賓:大同社區大學 吳莉嫻老師
主題:經由瑜珈學習進而瑜珈教學豐富了我的人生
1. 學習瑜珈帶來的好處
2. 學習瑜珈要注意甚麼
3. 生活中的瑜珈
4. 瑜珈與靜心和深呼吸