當我們談到「樂齡」，究竟是在談變老，還是在談另一種成長？ 本集《聽聲漫遊》，邀請到弘點全球顧問公司負責人、銀光計畫創辦人 Connie，分享她在50歲之後重新出發的故事。從跨國瑜伽品牌行銷主管，到投入熟齡運動與樂齡教育推廣，她陪伴許多長輩重新找回身體的力量，也讓學習成為人生下半場的日常。 節目中，Connie 分享熟齡運動常見的三大挑戰，如何用陪伴與設計，讓長輩重新愛上「動」；也談到她親自回到校園，修讀第三人生大學與法律學分班的學習歷程，為什麼「再當一次學生」會改變一個人的人生視野。 樂齡不是慢下來，而是為人生找到新的方向與節奏 50歲後仍然可以有少女心、好奇心與學習動力 熟齡運動常見三大挑戰： 心理迷思 把運動當成勞動 低出席率 銀光計畫透過椅子瑜伽、熟齡運動課程，陪伴長輩找回身體自信 從「不老瑜伽阿嬤」到帶長輩進大巨蛋看球賽，運動也是一種陪伴 疫情期間創業遇挫，反而成為轉向熟齡領域的重要關鍵 人生下半場可以被設計，而不是被動過日子 Connie 親自修讀樂齡大學與第三人生大學法律學分班，重新成為學生 終身學習不只是課程，而是一種生活態度 小島任務：從閱讀開始，哪怕每天只有五分鐘，都是累積