「良好關係其實並不是完美的。良好關係是因為在各種衝突裡面，你才會建立深刻的情誼。」 ​ AI正以日常陪伴、人畜無害的姿態，全面入侵日常生活。 隨著社會結構從熟人社群走向都市化，人際連結大幅斷鏈，而 AI 的出現，恰好填補了這塊情感空隙。 ​ 它精準踩中大眾渴望被同理、被肯定的底層人性，在對話框裡，人們可以卸下防禦、盡情做自己，不必承擔任何說錯話或被討厭的勇氣。 ​ 歐美心理學界近期高度關注「AI 精神病」現象。 黃心屏心理師節目中揭露，AI 的「迎合性回應」正在成為心理因子的放大器。 ​ 心理師一針見血地指出，所有成癮行為的本質，都源於人類對現實痛苦的逃避。AI 隨時在線、無條件包容的特性，會誘使大腦快速分泌多巴胺。 ​ 就像不運動肌肉就會萎縮一樣，人類的心理韌性也需要依靠現實裡的摩擦與挫折來鍛鍊。人與人之間的深刻情誼，不是建立在毫無波瀾的AI工具上，是需要靠著一次次衝突、溝通與修復的循環中，才能真正長出同理心與智慧。 ​ 健康的心理狀態，必須仰賴由伴侶、家人、朋友、工作與興趣交織而成的「心理生態系統（Ecological System）」。跟著我們的腳步，重新擁抱不完美的人際關係吧！ ​ ✒︎ 本集 Guest｜黃心屏 心理師 ✒︎ 必聽劃重點： 🎙️ AI順從vs真實衝突，人際關係退化危機？ 🎙️ 百依百順是好關係？迎合性回應的隱憂 🎙️ 戒斷多巴胺！徹底阻斷對AI的情感依附 🎙️ 專業諮商vs心靈雞湯，自我診斷的迷思 🎙️ 不要強硬禁止！以實際陪伴填補情感空隙 ​ ▞▞▄▄ 線上聽《科技社群敲敲門》 ▄▄▞▞ 臺北廣播電台官網｜https://tradio.gov.taipei/channel/OTky 各大串流平台｜https://open.firstory.me/user/knockknock-radio/platforms ​ #科技社群敲敲門 #AI精神病 #AI成癮 #情感依附 #心理健康 #科技倫理 #心理韌性