本節目以台北捷運站點為單元主題,透過主持人每週的分享及偶爾邀請來賓訪談,帶領聽眾在耳機裡輕鬆旅行。每集聚焦兩站,先從捷運站出發,介紹地標美食、特色店家及隱藏版景點,最後再為節目做總結,複習今日介紹的站點及主持人的心得感想、自身與該站點的連結與回憶等等作為節目的結尾。單元一:北你走透透台北太無聊?你的心聲我們聽到了!跟著捷運趴趴走一起黏TT,帶大眾了解各個捷運站周圍的好吃、好玩,不受風雨影響都能到處玩。運用10-15分鐘了解台北捷運精選一站的周圍景點,縮短你和台北之間的距離,我們也將透過和景點相關音樂,讓聽眾身歷其境該站捷運周圍景點,使聽眾對於旅途更有興趣,加深對該捷運站之印象。單元二:臺北就醬玩只有一站玩不夠,繼續GOGOGO!單元二接續單元一的開心出遊氛圍,一樣運用10-15分鐘了解和單元一不一樣的台北捷運精選一站的周圍景點,帶大家前往不一樣的地方,有更多的選擇可以去探索,一樣透過景點相關音樂,讓聽眾彷彿就在我們所介紹的地點。單元三:誰是捷運王!選擇困難症不擔心,我們將在最後的時間為今天的景點做榜單排名,再一次複習今天的節目重點和我們的心得想法,或是實際經驗分享,讓大家找到最適合自己的景點。