今天青春週記的主角辰莘，提到的是國小時在班上發生的霸凌事件。有一天老師把一位同學叫到台上，要班上同學說出他的缺點，老師說，這是為他好，看著台上的同學掉下眼淚，辰莘覺得哪裡怪怪的。 辰莘說，當時雖然他自己沒有去霸凌同學，但是沒有站出來表達一些看法，一直覺得很後悔。 辰莘說，後悔的感覺一直在，直到國中班上又有霸凌的事情，那一次辰莘站出來了，辰莘回家的路上一直哭，擔心自己的人際關係會不會決裂，擔心被同學討厭，但是也鬆了一口氣，國小事件的遺憾自責的感覺被自己接納了。 後來辰莘明白那個怪怪的感覺是因為有一部分的自己不想認同他們，但是沒有辦法，那時候不夠強壯，現在的自己有能力去辨識，有能力有行動，那個不一樣讓自己被自己安慰到。 國中時的說出來，是因為不想要一直沉默，成為自己不想要的樣子，沉默三年的聲音被打開了。 辰莘長大後慢慢不再責怪自己，這件事情成為印記，長大後彌補了。 霸凌事件中，三個重要的角色：霸凌者、被霸凌者、旁觀者，霸凌三角關係的心理特質？ 漠視是不是也是一種霸凌？ 霸凌事件的旁觀者該如何面對？ 佳玲老師愛的提醒：不管我們是霸凌事件的哪個角色，都要找回內心的勇敢，記得找人說一說，找到適合幫助我們的人，一起面對霸凌事件，營造友善的校園環境。 #辰莘的青春週記 #一連兩集分享 #東吳大學健康暨諮商中心王佳玲心理師 節目名稱：在青春的週記裡 播出時間：113年8月3、10日早上9：30 實體收聽:臺北廣播電台FM93.1 全新網路電臺：聽臺北T Radio 請立刻點擊、體驗「聽臺北」 👉 http://tradio.gov.taipei