吧啦啦啦啦大家有過睡不著的經驗嗎🌟🌟🌟Raymond沒有🤣🤣🤣連去戶外教學很興奮都是趕快早點睡然後就真的睡著啦🤡🌟🤡🌟🤡 有一個城鎮的鎮長因為整個城鎮的居民都有失眠煩惱他們還架設了超大電子看板計算每天的失眠人數內🤡🌟⁉️ 他們要怎麼解決大家的失眠問題呢😨😨😨 《 #憂眠鎮》這本書 真是太可愛了怡君姊姊Lydia老師跟Raymond都好喜歡💖💖💖 怡君姊姊也找了之前邀請過的研究所好朋友 #江翠國小 的毓苓老師跟我們分享她之前去 #正念 研習學習到的很棒的知識+怡君姊姊分享之前表演課練習的一些能幫助我們拉回當下 #mindfulness 的好方法🌟🌟🌟 希望大家都有個 #好夢 😍😍😍 不管是什麼原因享受 #失眠的夜 大家都要一起跟 #重陽國小 的 小小地球人 Raymond看齊我們要睡飽飽精神好響應 Good-health and wellbeing 吶🌟🌟🌟