受邀來賓: 雪貓(劉建麟)、王佳玲心理師
本集主題: 今天青春週記的主角雪貓20歲,他來自單親家庭,18歲生日那一天,雪貓見到了既熟悉又陌生的媽媽,他不知道該用甚麼心情去面對。為什麼雪貓會這麼說呢?從小阿嬤對雪貓就是打罵教育,所以沒有人教雪貓如何愛人、理解人。在這樣成長下的雪貓,在幼稚園時期也曾經用暴力對待同學,而他自己的心情也不曾被關心,沒有愛與陪伴的成長,雪貓手上一道一道的傷痕是情緒不滿的宣洩。國中開始有憂鬱狀況,曾經求助輔導室,覺得沒有幫助。高中時,雪貓因為憂鬱狀況,失眠、心跳加速,曾經去看精神科,但是阿嬤在旁邊,許多話也不敢說出口。現在雪貓是占卜師,透過占卜工作,雪貓把自己的生命經歷化成幫助別人的力量。18歲那一年和媽媽的見面是解開雪貓心結很重要的關鍵,因為雪貓知道他不是被媽媽拋棄。少了愛與陪伴的孩子,會有哪些心理特質?面對憂鬱狀況,青少年要如何求助?精神科和心理諮商有甚麼不同?要如何走出原生家庭的傷害?佳玲心理師愛的提醒:要記得回家,這個家,是心裡的家! #雪貓的青春週記兩集分享#王佳玲心理師節目名稱:在青春的週記裡播出時間:112年7月29、8月5日早上9:30實體收聽:臺北廣播電台FM93.1請利用電臺官網 ( 可用的短址) http://bit.ly/2BWihbb60天內都可[原音重現]。
受邀來賓: 小白、王佳玲心理師
本集主題: 小白的青春週記:小白,17歲,即將升上高三,今年暑假他決定去工地打工,讓他看見工地工作的辛苦,也學到了工地工作必須注意的地方,以及與人的相處互動。小白提到,家庭經濟狀況不好,他想靠自己的努力獲得想要的東西。他和爸媽關係沒有很好,覺得沒有人理解他,許多事情,說了也沒有用,小白曾經埋怨過出生的家庭。他國中開始因為課業壓力,人際關係,還有家庭因素,有失眠問題,到了高中,才去看身心科,後來爸媽覺得是他想太多,沒必要吃藥看醫生,於是就停止治療。他覺得自己有憂鬱的傾向,他說,等他滿十八歲,他要自己去治療。他曾經壓力大到會拿美工刀自傷,現在他會找人分享,把話說出來,讓壓力釋放。青少年打工經驗對成長階段會帶來哪些影響?為什麼家人都不理解我?青少年自我傷害行為背後,想要表達什麼? 佳玲老師愛的秘笈:當心裡很苦,說不出來,覺得前方已經沒有道路的時候,希望青少年朋友對自己說:前方不是沒有道路,只是提醒我們要轉彎了 !#小白的青春週記#東吳大學健康暨諮商中心王佳玲心理師節目名稱:在青春的週記裡播出時間:112年07月22早上9:30實體收聽:臺北廣播電台FM93.1請利用電臺官網 ( 可用的短址) http://bit.ly/2BWihbb60天內都可[原音重現]。
受邀來賓: 張世旻、王佳玲心理師
本集主題: 世旻,即將成為大學新鮮人。他寫下國三時的週記故事,心情是白色。那一年,他想讀資訊科系,但是因為家裡經濟因素,他是隔代教養,阿嬤希望他讀汽修科系,於是他進入汽修科就讀。世旻對汽修科沒有興趣,讀得很痛苦,想要休學。後來,世旻在培力園和海懇基金會受到社工的幫助和鼓勵,世旻找到了未來想從事的工作,那就是他也想成為一位幫助人的社工。目前世旻順利考上社工科系,即將朝著夢想前進。孩子被迫順從大人的期待時,對孩子心裡會造成哪些影響?當青少年面臨自己的期待與家人不一樣時,會面臨生氣憤怒、難過悲傷的情緒,這時候青少年要如何安全度過情緒風暴?世旻的話:我很棒,我成功了,以前的努力都值得,未來繼續加油吧!佳玲心理師愛的提醒:知己知彼,百戰百勝,這是給自己生命最好的禮物#世旻的青春週記#王佳玲心理師節目名稱:在青春的週記裡播出時間:112年7月15早上9:30實體收聽:臺北廣播電台FM93.1請利用電臺官網 ( 可用的短址) http://bit.ly/2BWihbb60天內都可[原音重現]。
受邀來賓: 郭芷菱、謝昀融心理師
本集主題: 阿子16歲的時候,她決定反抗媽媽,並且問了放在內心深處很久的問題,她問:我是你女兒,為什麼要打我,又要砍我?媽媽說:因為你是我女兒。阿子從小缺乏關愛,現在長大了還是會覺得自己不值得被愛。小時候阿子覺得自己不該出生,認為自己是不是不該活在這世上。她是個自卑、悲觀、又脾氣暴躁的人。後來她來到了培力園,在培力園主任的開導陪伴之下,她用另一種方式理解媽媽「媽媽是愛我的,只是不知道如何去愛。」她放下了對媽媽的恨,現在把媽媽當做不是那麼好的朋友。阿子也因為培力園找到了想走的路,也知道了世界的不同,比她需要愛的人更多。阿子黑色的心情走向了彩色,她感受到自己是真實的活著。青少年面對父母不當對待的時候,要如何表達想法與保護自己?阿子理解媽媽只是不知道如何去愛,這是一種放下與和解嗎?阿子的週記故事與昀融心理師的分享!#阿子的青春週記#杏語心靈診所謝昀融心理師節目名稱:在青春的週記裡播出時間:112年07月08早上9:30實體收聽:臺北廣播電台FM93.1請利用電臺官網 ( 可用的短址) http://bit.ly/2BWihbb60天內都可[原音重現]。
受邀來賓: 陳佳怡、謝昀融心理師
本集主題: 青春週記的主角佳怡目前就讀鶯歌高職美工科,佳怡寫下15歲的心情週記,她說,心情是黑色的,因為認識七年的閨蜜和她絕交了,沒有爭吵,一句我覺得我們淡了,為這段關係畫下句點。佳怡很難過一直哭,會做惡夢,她一直以為是不是自己做錯了什麼?兩年後,佳怡鼓起勇氣得到了答案,她沒有做錯什麼,佳怡才真正走出失去好朋友的低潮,不在糾結。她記得國中老師告訴她的話:這些回憶會變成生命的一部分,以後回頭看這些回憶,嘴角會是上揚的。青少年時期對朋友的看法與重要性?好朋友和我絕交該怎麼辦?要如何面對負面情緒?昀融心理師愛的提醒:感謝朋友在生命裡讓我們學習的部分,在友誼的關係裡不要失去自己,檢視自己在這段友誼做得不夠、還可以進步的地方。朋友是生命很重要的調味料,但是不是生命的全部,珍惜願意陪你一起走下去的朋友。#佳怡的青春週記#杏語心靈診所謝昀融心理師節目名稱:在青春的週記裡播出時間:112年7月1早上9:30實體收聽:臺北廣播電台FM93.1請利用電臺官網 ( 可用的短址) http://bit.ly/2BWihbb60天內都可[原音重現]。