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在青春的週記裡
本集主題
葆威的週記故事、幫助他人的快樂與成就感對心理健康的影響
本集內容
葆威，目前就讀東吳大學社工系二年級，寫下15歲的青春週記，心情是黃色。那一年在班上同學身上，看到了自己未來的路。
葆葳提到，剛上高中時，班上有一位身心障礙的同學，狀況是腦性麻痺，老師將葆葳安排在這位同學的旁邊，希望葆葳能給予這位身障同學日常的協助。從此葆葳與這同學建立起特別的情誼，也讓葆葳在一次又一次的服務中體會到幫助人所帶來的成就感與快樂，甚至帶領著葆葳走向助人領域的學習，她選擇進入社工科系，未來想要成為一位社工師。
這段學習服務的過程，至於會不會有失去呢？葆葳說，要說失去，就是少了與其他同學合作的多元性和可能性。雖然有失去，但是也因為有這段服務的經歷，除了讓葆葳看到自己未來的路，也帶給葆葳力量度過了生命最低潮的時刻。所以葆葳說，心情顏色的黃色，代表那位同學就像星星一樣，照亮他的黑暗。葆葳想跟這位影響她未來方向的同學說：很榮幸、高興成為同學、朋友，見證高中到大學一路的成長。
幫助他人的快樂與成就感對心理健康有哪些正面的影響？
成為助人工作者最好要有創傷經驗才會有同理心嗎?
#葆葳的青春週記
#東吳大學健康暨諮商中心王佳玲心理師
節目名稱：在青春的週記裡
播出時間：113年5月4日早上9：30
實體收聽:臺北廣播電台FM93.1
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