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在青春的週記裡圖片
在青春的週記裡
主持人偉華
受邀來賓 陳雅婕、王佳玲心理師
在青春的週記裡圖片
2024/11/16 (六)

本集主題

雅婕的週記故事、青少年情緒風暴

本集內容

雅婕,馬偕醫學院語言治療學系,未來將會是一位語言治療師。八月接受外交部國際青大使的集訓,不久前才剛從中美洲的瓜地馬拉和貝里斯出訪回來。 雅婕提到,17歲青春期的情緒風暴來的又快又猛,讓她頓時看不清方向,內心那變化無常又狂暴的野獸,將過往熟悉的自己啃食殆盡,想不透所做事情的意義,更迷失了未來人生的目標。 從小雅婕是個學習速度快、早熟穩重、成績優異的學生。在課業上有不錯的表現之外,她也積極參加了許多校內外的演講比賽,也獲得大大小小許多獎項,是大家眼中典型的 "好學生"。 但是,她在國中會考時失常發揮,沒能進入理想的學校,讓她難過了很久。 本來打算重新振作,卻沒料到高二時突然經歷了一場情緒風暴,徹底打亂了雅婕所有計畫。 雅婕渾渾噩噩地度過了高三和重考的日子。 升大學的暑假,她意識到,自己不能再這樣下去了。 她開始勇敢地走出去,重新接觸人群,擔任活動幹部,學著承擔責任。雖然一路上仍然不太穩定,有時哭,有時笑,但她堅持下來了。 大一時,在朋友的介紹下,雅婕接觸路跑,愛上跑步,是雅婕轉換心境的契機。 雅婕說,長跑是一項非常安靜的運動。當你全神貫注時,耳邊只剩下自己的聲音。在奔跑中,可以面對內心裡那最真實的自己,與自己對話,那種相遇的感覺很美好。 青春期被稱為情緒風暴期,青少年會面臨哪些情緒風暴? 當情緒風暴來臨時,如何度過情緒風暴的危機? #雅婕的青春週記 #兩集分享 #東吳大學健康暨諮商中心王佳玲心理師 節目名稱:在青春的週記裡 播出時間:113年11月9、16日早上9:30 實體收聽:臺北廣播電台FM93.1 全新網路電臺:聽臺北T Radio 請立刻點擊、體驗「聽臺北」 👉 http://tradio.gov.taipei
在青春的週記裡
2023/12/30 (六) 09:30

受邀來賓: 思賢、王佳玲心理師

本集主題: 青春週記的主角思賢,目前是大學生。她在十三歲的時候,因為原生家庭遭逢變故,她來到安置機構。那一年過年的時候很冷,思賢和媽媽睡不同房間,她起床,發現媽媽房間電視沒關,也叫不醒媽媽,後來發現媽媽沒有呼吸,她在救護車來之前,不斷急救,最後還是沒有救回媽媽。思賢表現冷靜,想要救回媽媽,雖然沒有如願,但是思賢很努力急救,邊做CPR,邊哭,她可以說沒有遺憾,不過思賢說,她還是會想著,如果那一天跟媽媽睡,說不定可以及早發現,所以還是會有點遺憾。失去媽媽的思賢,在其他人面前情緒沒有太大的波動,不太哭,所以會被認為冷血,思賢說,這是因為她不想讓其他家人擔心,所以她壓抑情緒,晚上一個人時會自己哭。因為媽媽是過年過世的,所以想到過年會害怕,當年那個畫面又會出現,懊悔的情景又會浮現。心像是空了一塊,在國中時,遇到舉重的啟蒙教練,看見自己的未來,也彌補了心空洞的部分。媽媽的過世是創傷,也是養分。思賢如何看待自己這段親人相繼過世,後來到機構的成長呢?而他又是第一個發現媽媽過世的人,目睹親人過世的創傷,又要如何撫平?#思賢的青春週記兩集分享#東吳大學健康暨諮商中心王佳玲心理師節目名稱:在青春的週記裡播出時間:112年12月23、30日早上9:30實體收聽:臺北廣播電台FM93.1請利用聽臺北 T Radio 收聽http://tradio.gov.taipei

在青春的週記裡
2023/12/23 (六) 09:30

受邀來賓: 思賢、王佳玲心理師

本集主題: 青春週記的主角思賢,目前是大學生。她在十三歲的時候,因為原生家庭遭逢變故,她來到安置機構。那一年過年的時候很冷,思賢和媽媽睡不同房間,她起床,發現媽媽房間電視沒關,也叫不醒媽媽,後來發現媽媽沒有呼吸,她在救護車來之前,不斷急救,最後還是沒有救回媽媽。思賢表現冷靜,想要救回媽媽,雖然沒有如願,但是思賢很努力急救,邊做CPR,邊哭,她可以說沒有遺憾,不過思賢說,她還是會想著,如果那一天跟媽媽睡,說不定可以及早發現,所以還是會有點遺憾。失去媽媽的思賢,在其他人面前情緒沒有太大的波動,不太哭,所以會被認為冷血,思賢說,這是因為她不想讓其他家人擔心,所以她壓抑情緒,晚上一個人時會自己哭。因為媽媽是過年過世的,所以想到過年會害怕,當年那個畫面又會出現,懊悔的情景又會浮現。心像是空了一塊,在國中時,遇到舉重的啟蒙教練,看見自己的未來,也彌補了心空洞的部分。媽媽的過世是創傷,也是養分。思賢如何看待自己這段親人相繼過世,後來到機構的成長呢?而他又是第一個發現媽媽過世的人,目睹親人過世的創傷,又要如何撫平?#思賢的青春週記兩集分享#東吳大學健康暨諮商中心王佳玲心理師節目名稱:在青春的週記裡播出時間:112年12月23、30日早上9:30實體收聽:臺北廣播電台FM93.1請利用電臺官網 ( 可用的短址) http://bit.ly/2BWihbb60天內都可[原音重現]。

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