本集主題: 天際線融合爵士樂團 Skyline全新專輯《城市之聲 City Voices》

本集主題: 微醺開根樂團首張專輯《火開始的地方》

本集主題: 《獨立樂團介紹》台灣民謠搖滾樂團--老王樂隊

本集主題: 心理師洪培芸新書《十倍放大》陪你越行動越明白

本集主題: 馬樂 Madal首張母語創作專輯《被祝福的人》

本集主題: 金曲樂團春麵樂隊客語創作專輯《下回上去》

本集主題: 莫比斯圓環創作公社《超聲體：人魚重奏》

本集主題: 洛佳飛 Laka Umaw 第五張全創作專輯《初日Mrdax Hido》

本集主題: 金枝演社口碑經典之作！全新改編民間第一整人王「邱罔舍」傳說，汲取民間戲劇的藝術傳統，但更全面翻陳出新，以古今交織的對照嘲諷，打造為一齣看破人性最後又找到人性的深刻喜劇。今天節目中邀請金枝演社創辦人王榮裕，來為我們說說這個故事，也進一步詮釋何謂越在地越國際。

本集主題: 身處邁向超高齡的臺灣，每一個人都要為全面性的健康提早準備；不只是身體的準備，更需要覺察自我與關照世界。與其說每個人都在慢慢變老，不如說我們無時無刻都在長大，「創齡」這個詞彙，就是讓每個人保有創造力地長大變老。不僅是年長者，更是泛指所有世代。今天節目中邀請創齡倡議者周妮萱（凱特）和大家聊聊這個概念，當我們帶著意識覺察自己的「長大」過程，你會發現人生每個階段都可以過得有滋有味。