臺北小Emo 2025/01/05 (日) - 聽臺北

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主持人巫巴克

受邀來賓小豪心理師

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2025/01/05 (日)

本集主題

認識情緒的方式

本集內容

你有沒有覺得，有時候情緒來得又快又強，讓人不知所措？其實，情緒是我們的大腦在傳遞訊息，每一種感覺都有它的原因。在這集節目裡，帶你認識不同的情緒，學習怎麼理解自己的感受，還有一些簡單的方法來調整心情。當你懂得和情緒相處，它就不會變成困擾，而是幫助你更了解自己！

日期 :

2025/03/09 (日) 13:00

2025/03/02 (日) 13:00

2025/02/23 (日) 13:00

2025/02/16 (日) 13:00

2025/02/09 (日) 13:00

2025/02/02 (日) 13:00

2025/01/26 (日) 13:00

受邀來賓: 小豪心理師

本集主題: 過年的過度關心話語

2025/01/19 (日) 13:00

受邀來賓: 小豪心理師

本集主題: 文化幣對於青少年的影響

2025/01/12 (日) 13:00

受邀來賓: 小豪心理師

本集主題: 青少年手機成癮

2025/01/05 (日) 13:00

受邀來賓: 小豪心理師

本集主題: 認識情緒的方式

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