臺北小Emo 2025/11/02 (日) - 聽臺北

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主持人巫巴克

受邀來賓小豪心理師

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2025/11/02 (日)

本集主題

青春期的身體變化，我該怎麼看待？

本集內容

來賓：小豪心理師青春期真的很像人生第一次大地震——身體變、想法變、情緒也跟著一起翻來翻去。很多青少年會問：「我這樣很奇怪嗎？是不是只有我會這樣不安？」〈臺北小Emo〉這集要告訴你：完全正常。每個人都會有突然敏感、突然焦慮的階段，重要的是知道「這不是只有我」。心理師也會分享如何把不安轉成好奇，看見身體正在悄悄長大的力量。

日期 :

2025/01/05 (日) 13:00

受邀來賓: 小豪心理師

本集主題: 認識情緒的方式

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