臺北小Emo 2026/01/25 (日) - 聽臺北

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主持人巫巴克

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2026/01/25 (日)

本集主題

關於社群平台帶給我們的壓力

本集內容

社群平台讓我們隨時連線，卻也讓比較變成日常。當別人的成就、外貌與生活片段不斷出現，很容易開始懷疑自己夠不夠好。按讚數、觀看數，慢慢變成自我價值的指標。壓力不是來自手機，而是來自無止盡的比較與期待。學會停下來、辨識情緒，比限制使用更重要。

日期 :

2025/04/27 (日) 13:00

受邀來賓: 小豪心理師

本集主題: 「心理諮商與朋友聊天有什麼不同？」

2025/04/20 (日) 13:00

受邀來賓: 小豪心理師

本集主題: 「身心調適假－家長與學校篇」

2025/04/13 (日) 13:00

受邀來賓: 小豪心理師

本集主題: 「身心調適假－學生篇」

2025/04/06 (日) 13:00

受邀來賓: 小豪心理師

本集主題: 「如何預防網路詐騙手法」

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