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微光臺北
主持人雷恩
本集主題
你也曾經在每段親情、友情、愛情中付出卻傷透心嗎？總是委屈自己反而迷失了自己嗎？
本集內容
《終於願意善待自己的人》講的是一段走過千山萬水，最終回到自己身上的溫柔告白。過去總是習慣為愛付出，卻忘記愛自己，心如流浪的船隻，不停尋找依靠。經歷一次次失望，才終於懂得放下執著，停止追逐不屬於自己的風景，轉而溫柔地擁抱內心真實的自己。當眼淚流盡，才發現真正的陪伴，其實從來沒離開過，是自己一直忽略而不曾善待的內心聲音。於是開始懂得獨處，懂得為自己而活，珍惜每個細微的幸福片刻，不再輕易交付情感給他人主宰。善待自己的那一刻起，世界的色彩重新綻放，不再孤單，不再害怕，而是由衷地喜歡上那個真實而自在的自己，願意為自己而笑，也終於學會疼惜自己。
江美琪《成為我自己》、張棟樑《愛你勝過自己》
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