生活進行式 2024/01/24 (三)

生活進行式

主持人雷恩

受邀來賓冥想導師謝政均

2024/01/24 (三)

現場新聞、氣象、即時路況。今天的節目單元邀請知名冥想導師謝政均來跟大家分享，怎麼挑選正派的身心靈課程？以及到底什麼是頌缽和冥想？

【健康好生活】本集重點： 1.如何避開詐騙及非正派的身心靈課程 2.頌缽是什麼東西 3.頌缽可以帶給大家什麼幫助 4.冥想就是放空，但怎麼放空才是對的 5.簡單在家學習冥想 6.怎麼利用冥想來做出正確判斷

本集歌單

Demi Lovato《Let it Go》、安心亞《呼呼》、趙之璧《快樂是自找的》

日期 :

本集主題: 冬天總是覺得心情憂鬱，如果愛情也在這時失去，還能聽哪些歌曲呢？

受邀來賓: 影人 Ruke

本集主題: 2024士林官邸菊展今天開展！單元邀請影人 Ruke 分享本屆金馬獎演員獎得主作品。

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