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生活進行式圖片
生活進行式
主持人雷恩
受邀來賓 冥想導師謝政均
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2024/01/24 (三)

本集主題

現場新聞、氣象、即時路況。今天的節目單元邀請知名冥想導師謝政均來跟大家分享,怎麼挑選正派的身心靈課程?以及到底什麼是頌缽和冥想?

本集內容

【健康好生活】 本集重點: 1.如何避開詐騙及非正派的身心靈課程 2.頌缽是什麼東西 3.頌缽可以帶給大家什麼幫助 4.冥想就是放空,但怎麼放空才是對的 5.簡單在家學習冥想 6.怎麼利用冥想來做出正確判斷

Demi Lovato《Let it Go》、安心亞《呼呼》、趙之璧《快樂是自找的》

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