生活進行式 2024/06/05 (三)

生活進行式

主持人雷恩

受邀來賓主編顏妤安

2024/06/05 (三)

現場氣象、新聞、即時路況。單元介紹《為什麼他可以睡得那麼好？》一書，分享如何改善自己的睡眠品質。

本集重點： 1.介紹本書兩位作者背景 2.兩位作者在書中分別扮演什麼角色（解說、實踐） 3.內文分為兩大部分（自律神經、實際的101種方式） 4.自律神經失調對睡眠造成的不好影響？ 5.怎麼樣才算是良好的睡眠 6.提供的三個不同角度的實踐方式（身體、心靈、環境）

本集歌單

群星《你們是我的星光》、米兒絲《手牽手(濃情版)》、草蜢《散播快樂散播愛》

日期 :

本集主題: 什麼？原來他們都是韓國人！盤點這些在台發展的韓國歌手！

受邀來賓: 影人 Ruke

本集主題: 捐贈雲端發票兌換2025年看見臺北之美稅務三角桌曆單元邀請影人 Ruke 分享推薦串流電影及院線電影

本集主題: 華語樂壇那些吹著復古風的新歌！

本集主題: 現場氣象、新聞、即時路況。本週末台北馬拉松活動即將開跑，快來關心相關交管措施。

LIVE