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本集主題: 介紹客委會與社會局跨局處主辦的本週末活動「啡你Book」物產市集！單元邀請影人 Ruke 分享經典電影與本週院線電影。

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本集主題: 今天來聽聽這些跟快樂有關係的歌曲吧！

本集主題: 你也有這些把你當負面情緒垃圾桶的朋友、同事或主管嗎？