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主持人雷恩
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2024/06/20 (四)

本集主題

你現在也是一個人嗎?你是擅長享受孤獨的人,還是總是會感到寂寞呢?

本集內容

生活在這世界上,很多人都害怕孤單,甚至認為「獨自一人」是件壞事,因為這可能代表了孤寂、落寞、冷清和無奈,但事實上,一個人獨處有許許多多的好處,不僅在生理和心理層面都有所成長,也能從擁抱自我的感悟中,有著醍醐灌頂的豁達。 專家說,所謂的「孤獨」,並不代表一個人是否單身,而是每個人都應該在心境上留給自己獨處的時間──畢竟在社群網路崛起後,人們能夠過各式軟體了解朋友的近況、隨時找到傾吐的慰藉,但卻也因為太貼近生活,大部分人基本上是很少擁有真正孤寂的時光。

林宥嘉《我總是一個人在練習一個人》、劉若英《一輩子孤單》、張棟樑《寂寞邊界》、田馥甄《寂寞寂寞就好》、品冠《一個人不一定就不快樂》、光良《九種使用孤獨的正確方式》、江美琪《跟自己說話》、蘇打綠《喜歡寂寞》、路嘉欣《落落大方》、家家《我想要的快樂》

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