本集主題: 那些年我們一起追過的女神現在過得怎麼樣？今天一起來場最強回憶殺，聽劉若英、徐若瑄、蘇慧倫、梁詠琪等天后們的青澀年代！

本集主題: 分享近期臺北捷運導引光條建置，及台北近期推動政策及 2025 雙北世界壯年運動會資訊。

本集主題: 你也喜歡看星星嗎？你曾經追過滿天的流星雨嗎？今天來帶大家一起聽聽跟星星有關係的歌曲。

本集主題: 你曾經想過要去日本留學嗎？你知道留學需要準備哪些東西嗎？今天帶大家來了解！

本集主題: 從小到大聽的母親節歌曲是不是連媽媽也都聽膩了呢？今天就來聽聽流行歌曲中關於媽媽的歌吧！

本集主題: 歡慶母親節！臺北12運動中心媽咪免費入場 U-Sport消費加碼送世壯運限量禮！單元邀請影人 Ruke 分享經典電影及本週上映新片。