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本集主題: 你常去日本玩嗎？如果要你參觀古城的話，你對於日本歷史又了解多少呢？有沒有想過……日本古蹟好像看不懂？去逛日本城大家只在意等一下吃什麼？今天節目就用這本書，帶大家了解「日本一城一食」！

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本集主題: 「不塑星球野餐音樂會」將在5月4日上午9時至12時舉辦，也歡迎大家一起來參加。單元邀請影人 Ruke 來分享經典電影與當週新片。

本集主題: 時間過得好快，那些年我們一起追過的男神像劉德華、郭富城、王力宏...如今都成為弟弟妹妹眼裡的帥大叔了，現在就跟著這張歌單回到過去，回味他們曾帶給我們的美好時光！

本集主題: 你也是社會新鮮人、準備求職或轉職、銀髮族及二度就業嗎？臺北市就業務服處所屬各就服站於113年4月29日至5月3日邀集18家企業辦理現場徵才活動，共釋出708個工作機會，歡迎親自至臺北市各就業服務站參加現場徵才活動。

本集主題: 雨季的天氣總是讓人心情煩悶，來聽到一些跟雨有關係的歌曲，同時跟大家聊聊近期看到的新聞。

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