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受邀來賓: 資深運動教練賴奕儒Eden
本集主題: 延續上次的運動主題，再次邀請信義區連鎖健身房的資深運動教練賴奕儒Eden，來跟大家聊聊下定決心運動後，到底有哪些運動項目適合自己？針對不同族群是否也有該加強訓練的部位呢？同時來破解運動小白（新手）常見的幾種運動迷思，千萬不要讓自己搞錯運動方式囉！
本集主題: 你也會使用 Google 搜尋嗎？Google 公布近 25 年來搜尋最多的音樂影視人物，你是不是也搜尋過呢？
本集主題: 每年都訂下的運動目標，你有順利完成嗎？還是每年都許下一樣的願望呢？本集節目邀請信義區連鎖健身房的資深運動教練賴奕儒Eden，來分享為什麼就算加入健身房，還是沒辦法持之以恆的運動完成目標？釐清自己的運動目的，讓你不再替自己找藉口！
本集主題: 許景淳經典專輯《天頂的月娘啊!》及外國翻唱華語的歌曲
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