生活進行式 2024/09/04 (三)

主要內容區塊

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生活進行式

主持人雷恩

2024/09/04 (三)

本集主題

現場氣象、新聞、即時路況。單元分享「代謝症候群」對於人體的影響。

本集內容

肥胖對健康的影響不只是體能衰退，國人十大死因中有七項與肥胖有關。醫師指出，肥胖導致代謝症候群，其判定標準包括「腹部肥胖、高血壓、空腹血糖偏高、三酸甘油酯偏高及高密度脂蛋白膽固醇偏低」，只要符合三項或以上即可判定為代謝症候群。肥胖會引發多種代謝性疾病，如糖尿病、高血壓、心臟病等，減重也是最直接能顯著改善代謝性疾病。體重控制除了改善代謝，還能提升心肺功能、減少脂肪肝和胰臟發炎的風險。

本集歌單

李玟《你是愛我的》、梁心頤《靠近一點點》、林凡《什麼都可以忘記》

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