生活進行式 2024/09/11 (三)

生活進行式

主持人雷恩

2024/09/11 (三)

現場氣象、新聞、即時路況。單元分享中秋節應該怎麼健康吃呢？

再過幾天就是一年一度的中秋節了，而中秋節一到，家家戶戶團圓賞月，烤肉再加上吃月餅，一定是不可少的，而這些都屬油膩、高脂、高熱量食物，此時民眾往往會放縱口慾，而造成胃腸的負擔。然而，重視養生的現代人，最聰明的吃法，應是吃得應景又可以符合健康原則，因此，抓住技巧其實就可以過個快樂又健康的中秋佳節。

本集歌單

SHE《半糖主義》、吳克群《環遊世界》

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