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主持人雷恩
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2024/09/11 (三)

本集主題

現場氣象、新聞、即時路況。 單元分享中秋節應該怎麼健康吃呢?

本集內容

再過幾天就是一年一度的中秋節了,而中秋節一到,家家戶戶團圓賞月,烤肉再加上吃月餅,一定是不可少的,而這些都屬油膩、高脂、高熱量食物,此時民眾往往會放縱口慾,而造成胃腸的負擔。然而,重視養生的現代人,最聰明的吃法,應是吃得應景又可以符合健康原則,因此,抓住技巧其實就可以過個快樂又健康的中秋佳節。

SHE《半糖主義》、吳克群《環遊世界》

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