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生活進行式
主持人雷恩
本集主題
你也感覺在工作中不快樂嗎？仔細想想是不是有可能遇到職場霸凌呢？
本集內容
廣義來說，「職場霸凌」指的是公司內部有人，無論這個人是雇主、主管，還是只是普通員工，對一位或多位同仁進行持續、頻繁或系統性的羞辱、侮辱或恐嚇行為，包含言語上的攻擊、身體上的侵犯，到以威脅或恐嚇的方式對其他同仁施壓......等，也可能會對受霸凌同仁的心理健康造成影響。如果你正在經歷職場霸凌，首先要意識到這不是你的錯。嘗試記錄每一次霸凌的具體事件，包括時間、地點和內容，以便未來提供清晰的證據。其次，與信任的同事、朋友或家人傾訴，尋求支持。必要時，可以向公司的人力資源部門或勞動監管機構反映情況。面對職場霸凌，保持自信並尋求專業的協助很重要。不要害怕發聲，因為每一次的努力，都有助於創造更健康的工作環境。你並不孤單，支持永遠在你身邊。
七月半《就一起》、葛西瓦《敬夢想》、周杰倫《說走就走》、周興哲《你好不好》、倪安東《救命》、杜德偉《讓自己快樂》
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