很多人習慣一回家就把鞋子脫下收進鞋櫃，門關上後彷彿一切都整齊有序，卻沒發現，這道櫃門後其實封印了一整天累積的汗味與濕氣。鞋櫃因為通風條件差，鞋子又多半沒晾乾就直接收納，使得內部空氣不流通、濕氣重，加上鞋底接觸過泥土、雨水、廁所地板等各種環境，這些污染源會慢慢在鞋櫃裡發酵，釋放出令人作噁的氣味。為了防止鞋櫃變成臭味集中營，建議在鞋櫃裡噴灑白醋，待白醋揮發後，臭味自然跟著消失殆盡；也可以在鞋櫃裡放進橘子皮或檸檬皮，這些柑橘類的皮含有精油成分，能有效幫助鞋櫃消除異味，帶來淡淡的清新果香。除了使用白醋與柑橘皮來抑臭，保持鞋櫃清新更需要從日常習慣著手。最基本的一點，就是避免把潮濕的鞋子直接收進鞋櫃。尤其是遇到雨天淋濕的情況，鞋子應先放在通風處晾乾，至少等待一晚，才能避免濕氣在鞋櫃內悶出霉味。 枕頭是我們每天睡眠時最親密的接觸物，但你是否曾經早上醒來，發現枕頭有一股令人不悅的味道？其實那是長期累積的皮脂、汗水、口水、頭髮油脂混合發酵後的結果。由於多數人只會定期更換枕頭套，而忽略枕芯本身的清潔，久而久之，這些殘留物便會滲透進枕芯內部，導致細菌與黴菌滋生，不僅產生異味，還可能引發過敏或皮膚問題。建議除了定期更換枕套外，也應定期汰換枕頭。一般來說，一顆枕頭的壽命約兩到三年，若出現泛黃、塌陷或明顯異味，就該立即汰舊換新。別再忽略這顆「貼臉臭源」，讓你的睡眠品質從氣味開始徹底升級。