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Lohas健康有約
2024/01/25 (四)
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Lohas健康有約
主持人
周明慧
受邀來賓
千禧之愛健康基金會副執行長邱詩涵
2024/01/25 (四)
本集主題
問問營養師-年菜健康吃
本集內容
傳統年菜多是高油、高糖、重口味及高熱量,例如糖醋魚、東坡肉、佛跳牆、滷蹄膀等,稍不留意就吃出肥胖和健康風險。 今晚節目邀請到千禧之愛健康基金會副執行長邱詩涵營養師 ,分享年菜健康吃的秘訣,並破解年菜和零食上暗藏的熱量與糖份,讓大家享受美味同時也能兼顧健康。
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日期 :
Lohas健康有約
2024/01/02 (二) 18:00
受邀來賓:
臺北市立聯合醫院和平婦幼院區新生兒科主任吳宗儒
本集主題:
行走的肺炎黴漿菌
Lohas健康有約
2024/01/01 (一) 18:00
受邀來賓:
余佳容心理師
本集主題:
#新年新希望
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