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Lohas健康有約圖片
Lohas健康有約
主持人周明慧
受邀來賓 亞東醫院精神科陳俊霖醫師
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2024/01/08 (一)

本集主題

#心靈相談室 神奇的綠色療癒力

本集內容

神奇的綠色療癒力 親近大自然能舒緩身心,甚至還能改善情緒焦慮、憂鬱狀況 園藝治療利用種植和.製作與植物有關的園藝活動來改善人的身、心、靈狀況,緩解過度緊繃的心神 禮拜一不少人有Blue Monday,今晚節目特別邀請亞東醫院精神科陳俊霖醫師,分享如何透過親近自然、善用綠色療癒力,​翻轉壞情緒,擁抱正向希望。
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