根據衛福部統計，臺灣民眾8.9%、約200萬人有憂鬱症，其中重度憂鬱症患者占5.2%、約125萬人。憂鬱症成因包括工作壓力、家庭壓力、社會期望、人際關係及其他心理與生理因素，台灣社會的快節奏生活方式與高度競爭環境也可能對憂鬱症的盛行率產生影響。 隨著憂鬱症而來的身心症狀，大大地影響個人從事日常活動的能力，透過職能治療師的協助，可與患者一同建立新的生活目標，也可幫助患者重新設計生活型態，在憂鬱低潮後，能調適自己的步調與心態，適應生活環境。 本集節目邀請中山醫學大學職能治療學系陳韻玲助理教授，說明憂鬱症對患者身心的衝擊，對生活各層面的影響，以及如何透過專業醫療協助，幫助患者能重拾生活平衡。